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Coaching deportivo: vigorexia, el enemigo silencioso

Con frecuencia en nuestras sesiones de coaching deportivo tratamos con personas que han tenido algún tipo de trastorno con su cuerpo y es que el deporte puede ser una buena manera de empezar a superar ciertos problemas.

Uno de los trastornos psicológicos que más se está dando a conocer últimamente es la vigorexia. Este problema puede definirse casi como lo contrario a la anorexia, quienes sufren vigorexia creen que nunca están lo suficientemente fuertes y someten a su cuerpo a duras sesiones de entrenamiento e incluso llegan a tomar esteroides para aumentar su masa muscular.

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