Coaching deportivo: la automotivación también es parte del éxito

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Como expertos en coaching deportivo sabemos que es importante contar con una persona que guíe nuestro entrenamiento y nos motive a seguir, pero por muy bueno que sea el coach poco se puede hacer si la persona que está entrenando no se esfuerza en motivarse a sí misma. Motivar a los demás es difícil, pero […]

Coaching deportivo: falsos mitos sobre el deporte

coaching deportivo - falsos mitos sobre el deporte

Como expertos en coaching deportivo estamos más que acostumbrados a que la gente tome por ciertos varios mitos relacionados con el mundo del deporte, por eso hoy queremos dedicar este espacio a acabar con algunas de esas falsas creencias. El mito más extendido es el que afirma que cualquier ejercicio o deporte es saludable. Esto […]

Coaching deportivo: vigorexia, el enemigo silencioso

coaching deportivo - vigorexia

Con frecuencia en nuestras sesiones de coaching deportivo tratamos con personas que han tenido algún tipo de trastorno con su cuerpo y es que el deporte puede ser una buena manera de empezar a superar ciertos problemas. Uno de los trastornos psicológicos que más se está dando a conocer últimamente es la vigorexia. Este problema […]

Coaching deportivo: tecnología y deporte

coaching deportivo - tecnología

Hoy queremos dedicar este espacio de coaching deportivo a hablar de una cuestión que está modificando totalmente el deporte, nos referimos a la tecnología. Si recurrimos a los archivos históricos de televisión todavía podemos ver viejos partidos de fútbol, tenis, baloncesto, etc. en los que el marcador funcionaba de forma totalmente manual, pero eso ya […]