Coaching deportivo: Iniciarse en el mundo del deporte

coaching deportivo - iniciación

Puede parecer que lo de recurrir al coaching deportivo es algo propio de deportistas de élite, pero lo cierto es que esta disciplina está pensada para ayudar tanto a aquellos que viven del deporte como a aquellas personas que practican deporte por gusto y para mantenerse sanos. Para empezar a hacer deporte lo primero que […]

Coaching deportivo: Motivación más allá del “Blue Monday”

coaching deportivo - motivación

En el coaching deportivo sabemos lo importante que es para los deportistas encontrar motivación día a día para seguir esforzándose. Pero además de los deportistas todos/as debemos trabajar día a día para encontrar algo que nos impulse a seguir cumpliendo con nuestras obligaciones diarias. En la a veces dura tarea de encontrar motivación para seguir […]

Coaching deportivo: Fomentar los hábitos deportivos entre los más pequeños

coaching deportivo - niños

La educación física ha ido perdiendo importancia de forma gradual dentro del curriculum escolar de niños y adolescentes. A día de hoy colegios e institutos apenas dedican un par de horas a la semana a que cada clase realice actividad física, cosa que nos preocupa a los expertos de coaching deportivo.  La falta de actividad […]

Coaching deportivo, ¿qué requisitos debe tener un coach?

coaching deportivo - cerebro

El coaching es una disciplina que se ha hecho muy popular en los últimos tiempos. Hoy en día existen coaches muy especializados que pueden ayudar a sus clientes en diferentes ámbitos de la vida, aunque sin lugar a duda el coaching deportivo es uno de los que más bagaje tiene a sus espaldas. A la […]