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Coaching deportivo: volver a entrenar tras una enfermedad

Como expertos en coaching deportivo trabajamos día a día para que nuestros clientes vayan consiguiendo poco a poco sus objetivos, por eso cuando una lesión o una enfermedad interrumpen los progresos conseguidos es importante retomar la actividad física de la forma más adecuada.

Hoy en día muchas personas se obsesionan con su preparación física y esto no es bueno. Es importante estar en forma y trabajar cada día para mejorar, pero eso no significa que debamos sacrificar nuestra salud por el camino. Al menor síntoma de dolor o malestar hay que parar.

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