cómo preparar un maratón

Preparación de un maratón

¿Cómo preparar un maratón?

Desde el coaching deportivo, observamos que en el deporte moderno luce evidente que un estado psicológico sano y estable, es tan o más importante que las condiciones físicas que posea un atleta al momento de competir. Es inusual que hoy en día un deportista de alto rendimiento olvide la parte psicológica en su preparación para una competición.

Y para ello está la psicología deportiva o el coaching deportivo. Unas herramientas muy eficaces que ayudan en el desarrollo de los atletas.

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