Entradas por Luc

Entrenamiento mental: cada vez en más eventos

La psicología del deporte presente en los próximos eventos que acogerá Oviedo y que según las previsiones podrían llegar a treinta congresos en 2018. Calatrava lidera eventos de todo tipo y también deportivos Tras un final de año, donde se vivieron dos situaciones diferentes entre los Congresos y las deficiencias en relación con la seguridad […]

Entrenadora femenina en equipo masculino

El equipo de Santiago Morning ya piensa en una entrenadora mujer para suplantar a Hernán Clavito Godoy y mantiene las convicciones de apostar por las ventajas de la psicología del deporte. Primera entrenadora femenina en un equipo masculino En Chile ya se plantean la posibilidad de contar con Paula Navarro para asumir la banca en […]

¿Se puede mejorar el deporte en la Universidad?

Córdoba acogió a 50 representantes de universidades españolas con el objetivo de analizar, tanto el presente, como el futuro de las practicas deportivas y la influencia de la psicología del deporte. Debate para mejorar el deporte en el ámbito universitario En el Pleno del Comité Español del Deporte Universitario se llevaron  a cabo las Jornadas […]

Objetivos que nunca fracasan

Esfuerzo, actitud, compromiso y otros elementos claves de la psicología del deporte, evitan el fracaso en el ámbito de la conducta. Objetivos en deporte que nunca fracasan Nuevos estudios en el campo de la actividad física aseguran que la conducta deportiva es la única que consigue alcanzar los objetivos y para conseguirlo los expertos que […]

Violencia: fenómeno social preocupante

Las claves para superar la violencia en el ámbito deportivo son introducidas por el coaching deportivo, recordando con los emoticonos 📜😃👨‍👩‍👧‍👦🤝! la forma de entrenamiento en el fútbol base. Violencia como fenómeno social preocupante Evitar la agresividad y malos comportamientos es todo un desafío, porque sabemos que esto no es parte del deporte, aunque permanece […]

Crecimiento emocional para dar más

Luis Alberto descubre las claves que lo llevaron a mejorar y estar en la selección con la ayuda del coaching deportivo. Beneficios de la psicología deportiva En la reciente entrevista realizada al jugador ha comentado que: “Veía que se me escapaba todo y estar con España es lo mejor que me ha pasado en el […]

Gestión de fallos en niños

Todo proceso de crecimiento y aprendizaje en la actividad física requiere la experiencia de un coaching deportivo, evitando el desgaste emocional que significan los fallos para los más pequeños. ¿Cómo gestionar los fallos de los niños en el deporte? La importancia de contar con un entrenamiento mental durante las etapas formativas es reconocida y merece […]

G. Bale con el coaching deportivo

Gareth Bale evitará nuevas lesiones provocadas por los pitidos y el estrés en el futuro con la ayuda del coaching deportivo. Psicología para minimizar el estrés y las lesiones Recientemente Zidane ha anunciado la baja del jugador rodeado de enigmas al no sufrir daño físico. El conocido futbolista no participó en varios partidos ni jugó […]

Dos trabajos, dos pasiones

Desarrollar dos actividades al mismo tiempo es posible cuando la vocación convive con la pasión y se disfruta de las profesiones como la psicología del deporte. ¿Cómo combinar diariamente dos trabajos? Tanto el amor por el deporte como otras actividades pueden complementarse, aunque sean diferentes mientras se desempeña, por ejemplo, como abogado y se realizan […]

Adiós al pánico escénico

Soluciones prácticas a la hora de jugar un partido o competir con la ayuda de la psicología del deporte controlando emociones, pero sin perder el apasionamiento por el juego. ¿Cómo vencer el pánico escénico de los deportistas? Practicar una disciplina implica crecimiento personal y muchos atletas sienten miedo escénico, cuando se enfrentan al público en […]

Dieta equilibrada

¿Cómo influye en el deporte una dieta equilibrada? José María Arguedas, tiene todas las respuestas como coaching deportivo, experto en nutrición y autor de varios libros. Dietas deportivas como elemento insustituible Chema Arguedas con sus Best Sellers y alcanzando el top 10 de los libros más vendidos se posiciona en la categoría de deportes y […]

Equipo montado a última hora

Ricardo Leal presentará su taller “Técnica de aterrizaje y ejercicios cognitivos”, como coaching deportivo referente del mundo del deporte. Claves del mejor coach ontológico y deportivo El reconocido capacitador propone las mejores técnicas, ahora al alcance de los preparadores físicos para combinar la actividad con las pautas saludables y aprovechar mejor las fases del deporte, […]

Falta de motivación, presión, ansiedad…

El foro de Bullying y Deporte brindará todas las herramientas contra el acoso en los centros de deporte para coaching deportivo, especialistas en derecho y psicología. Foro para coaching deportivo Organizado por la Facultad de Derecho de la Universidad de Málaga el día 18 de octubre se llevará a cabo una interesante propuesta, donde participarán […]

La Educación en valores y el deporte infantil

El deporte y la educación en valores Sigue dando de qué hablar y mucho, la pelea de padres en un encuentro de fútbol infantil. Como especialistas en coaching deportivo buscamos todo lo contrario, algún club que eduque en valores tanto a niños como a padres. Y lo mejor, lo hemos encontrado. Y ese club es La Meca de […]

Preparación de un maratón

¿Cómo preparar un maratón? Desde el coaching deportivo, observamos que en el deporte moderno luce evidente que un estado psicológico sano y estable, es tan o más importante que las condiciones físicas que posea un atleta al momento de competir. Es inusual que hoy en día un deportista de alto rendimiento olvide la parte psicológica […]

El fenómeno del coaching deportivo

¿Qué es el coaching deportivo? El trabajo silencioso de una persona que tiene como objetivo establecer un plan estratégico y de metas, además de aumentar la motivación y la autoestima en distintos equipos. Esto es nada más y nada menos que coaching deportivo. El goleador Lautaro Martínez, que hoy suena para el Real Madrid de fútbol, […]

El Coach deportivo: cada vez más importante

¿Que es el Coach deportivo? Me satisface enormemente como  coach deportivo, la noticia que anunció el Departamento del Covirán Granada de Baloncesto el pasado 15 de Febrero de este año en curso: “Un equipo no se prepara únicamente sobre el parqué o en un vestuario. Por ello la Fundación CB Granada ha incorporado una figura […]

¿Improvisas lo que comes o te nutres?

La alimentación de un deportista En este artículo vamos a tratar un tema un poco delicado: la nutrición deportiva. Y digo delicado porque, a día de hoy, la religión y la política han dejado de ser temas tabú para dejar paso a la nutrición. Puedes hablar durante una comida familiar de practicar budismo y tu suegro […]

Algo tendrá el Kitesurf cuando lo practica Obama

¿Qué es el Kitesurf? Desde este Blog dedicado al deporte en general, nos gusta hablar de todo tipo de deportes -sean minoritarios o mayoritarios – y esta semana vamos con este deporte que se está abriendo paso como un auténtico titán: el Kitesurf. El kitesurf o kitesurfing (llamado también a veces kiteboarding, o flysurfing), es un […]

Cholo, ¿qué te pasa?

En Limits Away, como estudiosos de grandes campeones y líderes de interés, hemos seguido la trayectoria del Cholo Simeone lo que llevamos de temporada 2016-17 y hemos observado que en el Atlético de Madrid, algo ha cambiado y no precisamente para bien. ¿Qué pasó con Cholo Simeone? Los siguientes datos nos han hecho pensar que […]

Las claves del regreso del mejor tenis de Rafa Nadal

El regreso de Rafa Nadal – ¿cual es su secreto? Todos estamos siendo testigos del regreso por la puerta grande del mejor tenis de nuestro campeonísimo Rafa Nadal. Sobre todo, después de su gran torneo exhibido en el Open de Australia a finales de Enero de 2017. Son interminables las preguntas que muchos se formulan […]

Coaching deportivo: La tendencia de hacer ejercicio en casa

El coaching deportivo se tiene que amoldar a las nuevas tecnologías y las nuevas tendencias. Hoy en día es cada vez más la gente que se anima a hacer ejercicio en casa, controlando su entrenamiento y su progresión con un entrenador personal online. Hay varias razones que llevan a las personas a hacer deporte en […]

Coaching deportivo: consejos para hacer deporte en la playa

Por fin ha llegado el verano, un buen momento para disfrutar y desconectar de la rutina, pero como expertos en coaching deportivo sabemos que el verano es además es un buen momento para hacer deporte, así que hoy os dejamos algunos consejos para hacer deporte en la playa. Mi experiencia como coach deportivo me indica que […]

Consejos coaching deportivo: ¿cómo complementar el Running?

Una de las consultas que más nos realizan como parte de nuestro servicio de coaching deportivo tiene que ver con el deporte que cada vez más españoles practican: el running. Y es que aunque sus beneficios son indiscutibles, no podemos perder de vista que se trata de un entrenamiento algo específico, y que conviene complementar […]

Entrenador personal para la campaña electoral

Por si todavía hay algún despistado/a que no se ha dado cuenta, estamos en plena campaña electoral. En estos días estamos viendo a los políticos hasta en la sopa. Lo cierto es que la actividad de campaña desgasta a nivel físico y mental. Tanto que algunos políticos han decidido ponerle remedio de una forma que […]

Coaching deportivo: práctica deportiva durante la adolescencia

La práctica deportiva es imprescindible para llevar una vida sana y por eso es mejor que la misma empiece cuanto antes. En el caso de niños es importante que empiecen a realizar ejercicio desde una edad temprana, aunque como expertos en coaching deportivo nosotros aconsejamos que hasta los siete años de edad el deporte se […]

Coaching deportivo: deporte más allá de los 35

Como expertos en coaching deportivo somos conscientes de la gran importancia que tiene para nuestra salud física y psíquica la práctica habitual de ejercicio físico. Sin embargo, todavía hay personas que no se animan con el deporte o que piensan que ya son demasiado mayores para ponerse a hacer ejercicio. Lo cierto es que nunca […]

Coaching deportivo: a vueltas con la mejor hora para entrenar

Cuando nuestros clientes vienen a nuestras sesiones de coaching deportivo una de las primeras preguntas que hacen es ¿cuál es la mejor hora para entrenar? Existen multitud de leyendas urbanas sobre el mejor momento del día para llevar a cabo el entrenamiento y siempre se forman dos bandos, los que creen que es mejor entrenar […]

Coaching deportivo: beneficios de practicar deporte con música

Lo vemos en el gimnasio y en la calle, la práctica totalidad de las personas que hacen deporte llevan su música favorita para animarse y hacer el entrenamiento más llevadero. La música forma parte de la culta humana desde hace miles de años y en cualquier ámbito de nuestra vida es capaz de despertar todo […]

Coaching deportivo: entrenar la mente para correr más

A estas alturas no cabe duda de que el running está de moda. Basta con dar una vuelta a última hora de la tarde por cualquier parque de cualquier ciudad para ver a hombres y mujeres de todas las edades practicando este deporte. Una de las grandes ventajas de salir a correr es que es […]